Programa 1ª Temporada

Marzo, Abril y Mayo

"Cuando las cargas personales no te permiten, alzar el vuelo"

09 fe marzo 2020

Autoconocimiento,
¿Quién soy?

En dos grupos 09:30 y 11:30.
Grupos reducidos, reserva tu plaza.
Coordinado por Mar Diaz Galindo (Coach personal y ejecutivo, maestra de yoga y meditación)

16 de Marzo 2020

¿Hasta donde volarias
si no tuvieras miedo?

En dos grupos 09:30 y 11:30.
Grupos reducidos, reserva tu plaza.
Coordinado por Susana Santamaria (Psicóloga)

23 de Marzo 2020

"Preparando el equipaje para alzar mi vuelo:
gestión de emociones"

En dos grupos 09:30 y 11:30.
Grupos reducidos, reserva tu plaza.
Coordinado por Pilar Hernández Solano (Pedagoga y Coach).

30 de Marzo de 2020

Si tiene remedio ¿Porque te quejas?,
si no tiene remedio ¿Porque te quejas?:
"Abre tus alas hacia tu mundo sin quejas"

En dos grupos 09:30 y 11:30.
Grupos reducidos, reserva tu plaza.
Coordinado por Mar Diaz Galindo (coach personal y ejecutivo, maestra de yoga y meditación)

06 de Abril 2020

Saber decir que "NO"

En dos grupos 09:30 y 11:30.
Grupos reducidos, reserva tu plaza.
Coordinado por Pilar Hernández Solano (Pedagoga y Coach)

13 de Abril de 2020

"Volando con tu familia"

En dos grupos 09:30 y 11:30.
Grupos reducidos, reserva tu plaza.
Coordinado por Susana Santamaria (Psicóloga)

 

Rueda de Mujeres - ALAS


“CUANDO LAS CARGAS PERSONALES NO TE PERMITEN ALZAR EL VUELO”.

TE GUSTARIA CONOCERTE MEJOR Y VIVIR LIBREMENTE?

ALAS es una propuesta real y práctica ante la necesidad actual que tiene el grupo femenino de encontrar un espacio propio libre de prejuicios donde PODER CREAR ESTRATEGIAS PERSONALES PARA AFRONTAR SITUACIONES COTIDIANAS QUE NOS ENVUELVEN.

ALAS es una oportunidad de soltar lastres en un lugar seguro rodeada de mujeres que también desean volar hacia su felicidad, y acompañadas por profesionales del ámbito del crecimiento personal, la psicología y la pedagogía.

ALAS te puede ayudar a :

1. Encontrar tus fortalezas y tus talentos personales.

2. Aprender distintas estrategias para aumentar tu seguridad y confianza en ti misma.

3. Fijarse objetivos y tomar decisiones positivas para ti misma.

4. Ofrecer un espacio en el que sentirte acompañada y entendida.

5. Aprender técnicas de comunicación asertiva que te facilite el día a día

TEMPORALIZACIÓN Y PRECIO

La propuesta se basa en 1 sesión semanal de aproximadamente 1.15 horas.

¿DESEAS COMENZAR TU SEMANA POSITIVA Y CON ENERGÍA? VEN TODOS LOS LUNES DESDE EL 9 DE MARZO HASTA EL 29 DE JUNIO A LAS 9.30h DE LA MAÑANA EN PSIQUIATRÍA INTEGRADA

Comienzo: 9 de marzo

Finalización: 29 de junio                                            

PRECIO

Existen dos modalidades de pago:

 1) Bono Descuento de asistencia a todas las sesiones del mes 60 €/mes

 2) Posibilidad de asistir a sesiones sueltas 20 €/ sesión

 

968 50 83 03/ 629 67 80 22

Plaza Juan XXIII 3, 1 C - Consulta 203 30201 Cartagena, Murcia, Spain


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